comment ça va se passer le 28 juin

comme toute course une stratégie doit être adopté, celle-ci ne dérogera pas à la règle .
*du départ au km17 ( chamonix-vallorcine) : il y aura un dénivelé positif de 430m, mon objectif sera de courir au maximum à 9km/h, histoire de garder des forces pour la suite et de prendre des photos pour mon futur cr
*du km17 au km24 ( vallorcine-aiguille des posettes ) : 920m de dénivellé positif, la claque ! après avoir été à la pêche aux infos ceux qui l'ont déjà faits m'ont dit qu'il est absolument impossible de courir. je ne prendrai pas de pari, je me mettrai en mode randonnée !
*du km24 au km30 ( aiguille des posettes-route départementale 506 ) : un dénivelé négatif de 820m, cette descente est la cause de nombreux abandons car elle est très pentue ( les quadriceps dégustent un max ), je tâcherai d'être prudent. priez pour mes jambes !
*du km30 au km31 ( début da la montée sur la flégère ) : la première barrière horaire fixée à 13h00, je pense que la descente de l'aiguille des posettes se fera à toute berzingue, histoire de ne pas me faire éliminer
*du km31 au km36 ( la montée de la flégère ) : deuxième barrière horaire, celle là sera fixée à 14h40. le stress ! pourvu que j'ai de l'avance. 502m de dénivelé positif à me taper, va faloir que je prenne du génépi pour me doper !
*du km36 à l'arrivée ( la flégère - planpraz ) : deuxième pêche aux infos, pendant 6km l'arrivée est visible à l'oeil nu, mais il parait qu'elle s'éloigne quand on avance, tel un mirage dans le désert.
je pense que je serai dans le même état que la fin de mon marathon 2009, hélas il n'y aura pas cette fois K'KOUD ! j'espère un autre miracle .......... ce dernier calvaire sera de 600m de dénivelé positif !
*après l'arrivée : pour moi ce sera le plus important, l'obet de ma motivation : le buffet d'après course avec la bière au génépi. je vous fais pas un dessin.
ps : il est prévu aussi un restau le soir, je me vois bien avec une fondue savoyarde
ps : K'KOUD, j'ai envie de faire un sondage pour un pari ( en fait si je vais terminer ou non ). tu me diras comment t'as fait pour faire celui de tonmarathon ;-)