Sur un coup de tête......

Dimanche dernier, je décide dans l'après-midi de tenter les 25 bosses, tant pis si il pleut.
La terre étant sablonneuse, je me dit qu'avec l'humidité ça va être du gâteau.
Non, car les racines, pierres et rochers sont glissantes et les descentes m'incitent à la prudence.
mode kamikaze mis dans le tiroir.
Dans les montées j'opte pour la marche, tactique payante car j'en garde sous le pied.
A la 18è bosse je vois une étoile filante rouge, ne craignant pas de tomber, à cet instant je me dis que j'ai vu un trailler hors norme, et la fin va me le confirmer.
Dès la 23è bosse mes quadriceps se durcissent, normal vue mes retenues aux descentes.
Je positive, en me disant que je m'entraine à courir malgré les courbatures.
De toute façon à l'écotrail ou à Millau cela arrive forcément (pour ma part je voudrais bien au km99).
Surprise à la descente de la 25è bosse, je m'y suis habitué et termine à une allure "mécanique".
J'y ai appris une chose essentielle, ça ne sert à rien de "bourriner" dans les montés ni dans les descentes, donc je vais poursuivre là-dessus, tant pis si je suis dernier à l'écotrail.
Un peu plus haut je vous ai parler d'un coureur rapide, je le revois au parking, il s'agit de Vjlajec, un tchèque qui détient le record de l'ascension du Mont Blanc en courant (2H20mn!).
Même Kilian Jornet n'ose pas s'y attaquer.
L'UTMB étant trop simple pour lui(!), il préfère courir vers les sommets (il va tenter de battre le record de l'Everest).
Au fait pour la petite histoire, j'ai mis un temps total de 3H30mn sans forcer, yeah !

points forts de mon entrainement :
-ne pas forcer dans les montées et descente me permet de garder du jus pour plus tard
-j'ai trouvé mon allure de trail en cas de pluie
-j'ai pu relancer immédiatement mon allure au sommet de chaque bosse, et ce jusqu'à la dernière!


points faibles :
-allure faible, tu vas t'ennuyer k'koud la prochaine fois :-)
-se retenir dans les descentes mettent à rude épreuve mes quadriceps
-j'ai pas pris de spiruline :-(

Je sens que le 10km de Malakoff va être dur, mais qu'importe, ce n'est pas l'objectif de l'année !