Sur les traces de k'koud : 1er volet

Et de six !
Après des revirements j'ai enfin pu faire ce marathon et je ne regrette pas le déplacement.
Samedi je retire vite fait mon dossard et me programme un après-midi de sieste sur la PROM.
Ayant raté la Nissart Run je prends ma revanche au Fenocchio à 17H00 en compagnie des CAFeuses.
Le verdict : les boules sont aussi bonnes que celles de Bertillon mais à Nice il y a nettement plus de choix (la calisson : miam !)A 19H00 direction la pasta CLM avec betta83 et Eric.
Le repas est convivial, les farcis à la hauteur de leur réputation.
J'ai énormément mangé car mon corps a besoin d'énormément de carburants, mais à ne pas forcément reproduire ;-)
Le soir je dors chez riri06 en compagnie de Mounir, et la nuit fut agitée.En effet j'ai rêvé en parlant (peinture, Mounir qui fait 2H44 au marathon........), Mounir a bien tout entendu !
Le lendemain réveil sans problème, 1/2 gatosport englouti.
Le trajet en train Cannes-Nice fut laborieux, ajoutant un stress (retard de 45mn !) de rattage du départ.
Fort heureusement l'organisation de la course a été indulgente et a décalé le départ de 20mn, je souligne d'ailleurs que l'organisation a été à la hauteur du début à la fin, un must !
La pluie m'oblige a ranger mon appareil, pas de vidéo, dommage car j'en ai pris plein les yeux !
Juste avant le départ j'apperçoit Japhy et Eric, on se souhaite tout le bonheur du monde.


Les 15 premiers kilomètres sont beau, j'apprécie le paysage mais le meneur d'allure de 4H30 est déjà juste derrière moi (objectif justement 4H30).
La partie de la baie des anges est très spéciale car on la visite en long, en large et en travers, occasionnant des coucous avec les coureurs en avance.
C'est là que j'ai vu Mounir avec un masque de souffrance, Japhy et Eric très concentrés, imperturbables.
Un coucou sympa aussi avec bobosse44 et boss84.
Juste après je double lacox et me fait doubler par NONO83.
Arrive enfin le km20, là où mes accompagnatrices Betta83 et Yanne m'attendent.Du coup on papotte beaucoup, on admire des paysages de plus en plus beaux.
Dans le 2è semi ça monte et ça descent mais c'est pas méchant.
Arrive le tournant de ma course, la fameuse montée du km28, elle passé très bien et là je sais que les 4H15 sont envisageables.
En fait cette montée m'a bien réveillé et du coup j'accélère, ce dont mes coacheuses ne manquent pas de me faire remarquer, je ralenti car si je peux éviter le mur c'est toujours ça de gagné.
Je double NONO83 qui en fait accompagne un ami pour son 1er.
Côté ravitaillement perso j'avais 10 gels sur moi, je les ai tous avalés, au moins je n'ai jamais eu faim (j' ai trouvé la bonne formule, je garde ça !).
Je suis vraiment en extase devant le décors paradisiaque, me faisant bien avaler les difficultés.
Yanne et Betta83 me racontent ce qui leur est arrivé l'an dernier aux endroits qu'on traverse.
Avec elles je n'ai pas vu le temps passer.
Au km33 nous voyons Eric obligé de ralentir, en raison de ses genoux douloureux.
Fort heureusement il terminera la course, c'est l'essentiel.Les montées successives du km 36 au km38.5 constituent un challenge interessant, passés avec succès !
Malheureusement la descente d'après m'oblige à un arrêt car mon ischio gauche me lâche au km39.5.
Pas de panique, le coaching de Betta83 et Yanne me remettent vite sur pied (étirement suivi de 30 secondes de marches et ça repart).
Ce qui s'est passé est que les impacts lors de la descentent étaient trop forts, une bonne leçon pour moi à l'avenir !
Ma foulée rasante me permet de rallier l'arrivée sans problème, je n'ai plus qu'à lever les bras au ciel !
mon chrono final est de 4H14mn, j'ai résisté au meneur d'allure jusqu'à la fin, une bonne fin !
Je tiens à remercier Yanne et Betta83 pour leur soutient sans faille, bonne chance pour le 28 Novembre ;-)
Le repas d'après course est convivial et me vaut un surnom de "gel75" (les 10 gels).
Bien entendu les haribos aussi étaient de la partie ;-)Merci aussi à la riri06's familly pour leur accueil, mention special à Riri06 qui a eu raison d'insister lors de la champennoise (abandon de nous 2 ce jour là).
Je suis heureux de mon parcours car au 1er mai c'était loin d'être gagné.
Mon chemin ne s'arrête pas là car le 4 décembre l'origole m'attend de pied ferme, ce ne sera pas une mince affaire.