Un trail dans l'au-delà

Salut !
Je suis désormais dans ma seconde partie de saison synonyme de baptêmes, puisque je fais 2 courses supérieures au marathon en distance.
Voici donc le premier volet avec le trail des moulins du samedi 2 juillet 2011.

Calquant ma prépa de Millau sur celle de JP75018 l'an dernier, je l'imite en faisant cette course.
La veille au soir je fais une fajitas party, avec les despe et moritos qui vont avec.
Le lendemain je me réveille avec une douleur au mollet gauche, j'aurai du éviter ces boissons alcoolisées. Pas grave me dis-je car le départ est à 13h donc mon corps aura le temps d'éliminer.
Je suis à Mondeville à 12h et il y a déjà beaucoup de monde. En fait la plupart ont pique-niqué sur place car le beau temps et la chaleur sont au rendez-vous.
Je m'inscris et discute avec ceux et celles que je connais.
Je croise Aicha, une bonne surprise de la voir là, on se promet de courir ensemble.
Un peu plus tard je salue fafa accompagnée des membres de son club, notamment un certain Jean-Pierre.
Pendant mon échauffement je ressens encore un début de crampe au mollet gauche, là je cogite.

Je prends quand même le départ et je retrouve vite fait fafa et rejoins après la première montée Aicha.
En fait elle court avec une amie et son rythme ne me convient pas du tout.
Je suis obligé de continuer avec fafa, car le sien est parfait pour moi.
Nous poursuivons dans les champs et c'est un véritable régal de se trouver dans la nature, au milieu de nulle part !
L'esprit CAF étant de mise, la séance de papotage avec fafa se passe très bien.
Il y a déjà énormément de montée et de descentes, et comme vous vous en doutez j'ai filmé les 2 descentes les plus casse-coup, ça vaut vraiment le coup de regarder.
Une parenthèse : j'ai droit à 15mn de film et j'en ai fait 20 mn, un choix difficile quant à la suppression du reste.
Nous approchons du km13 qui détermine si on fait le 25km ou le 50km.
J'encourage fafa d'opter pour le plus long car je trouve qu'elle a une bonne stratégie de course.
Nous irons donc au 50km avec ses 800m de D+ !
Fafa s'inquiète pour moi car j'enfile les gels comme des MM's, craignant un mal de ventre.
Si cela arrive maintenant, je corrigera cela si nécessaire d'ici Millau ;-)
Les ravitaillements sont rares, donc pas questions de les louper !
Au km16 fafa a un coup de mou, je me retrouve tout seul, on se souhaite bonne chance pour la suite.
Au km 20 j’aperçois le magnifique château de Courances et juste après qui je vois, Jean-Pierre, le coach de fafa.
Au ravitaillement il attend patiemment fafa et lui donne un sérieux coup de boost.
Je profite de manger des TUC afin de retarder le plus possible cette crampe du mollet gauche en embuscade.
A partir de là c'est un véritable cauchemar que je vis, car le soleil tape et il n'y a pas de vent et pas d'ombre pendant 5km.
Je reste lucide et n'hésite pas à prendre des gels (mon ventre est content).
Et quant on rentre dans la forêt devinez ce qui attend : the wall avec du sable, là j'enrage car ça fait beaucoup !
A partir de là je suis obligé d'y aller au mental et trouve la parade pour éviter la crampe du mollet gauche à chaque montée : la technique du crabe chère aux trekkeurs.
J'ai mal aux fessiers mais je m'accroche, pas question de lâcher prise !
Le ravitaillement du km32 me fait du bien et je pars à l'assaut du fameux km37 : la montée aux 100 marches que je connait par cœur, un défi de taille.
Et derrière ça encore des montées et des descentes mais surtout les mini-bosses, un truc insupportable car cela impose une alternance rapide des muscles sollicités.
Je repense à celles qui ont fait l'ultra marin du Morbihan dernièrement car ce trail en regorge et je dis une chose : bravo aux CAFeuses d'avoir surmonté ce genre d’écueil !
Il faudra l'an prochain que je fasse car ce genre de challenge m’intéresse.
Le dernier ravitaillement du km40 est le seul réconfort de cette fin de course et un bénévole me dit : "plus qu'une côte"
Je ne le crois pas car bien évidemment j'ai pris soin de regarder le profil de course, et il en reste réellement 9 !
Il y a surtout 8 montées concentrées entre le km42 et le km45.
Donc je serre les dents et là j'ai mal partout (dos, mollet, quadri.......) et aussi aux aponévroses, une torture !
Maintenant je comprends pourquoi Babou a renoncé..............
A 3.5km de l'arrivée on me dit que j'ai gagné 25 places alors que je n'ai pas doublé de concurrents.
Explications : au km45 il était possible de couper à travers champs et beaucoup ont succombé à la tentation. Les commissaires étaient là aussi et ont disqualifié ces concurrents.
La fin est un chemin de croix et je cours avec la douleur à travers champs en plein soleil, car c'est une occasion de faire mémoriser à mon corps ce qui m'attend au km53 de Millau, la douleur sera inévitable sur cette course.
Je fais mes gestes mécaniquement, je ne pense à rien !
De l'autre côté des champs je vois fafa et lui hurle de s'accrocher (et toujours Jean-Pierre avec).
l'arrivée est une victoire, je me fais interviewer.
Je suis tellement paralysé de douleur que je n'ai pas la force d'aller filmer l'arrivée de fafa.
Fafa a gagné, elle est arrivée première de sa catégorie !!!

En conclusion je recommande ce trail à ceux pour qui le trail du cul d'enfer est un amusement.
Je verrai bien par exemple Tati le faire un jour, je sais qu'elle y arrivera à force de persévérance!
J'ai pas le temps de savourer car je suis attendu et je sais que j'ai gagné une chose :
LE DROIT DE FAIRE LES 100KM DE MILLAU !